Benessere

La sezione Benessere di Notizie.com è dedicata a chi vuole prendersi cura di sé ogni giorno con uno sguardo attento alla salute, all’alimentazione, all’attività fisica e alla prevenzione. Articoli, approfondimenti e consigli pratici per migliorare lo stile di vita, restare in forma e affrontare con energia le sfide quotidiane. Dalle ultime tendenze in fatto di benessere ai pareri degli esperti: tutto quello che ti serve per vivere meglio, in modo sano e consapevole.

Malattie cardiovascolari

Malattie cardiovascolari, l’Italia migliora ma non ovunque: al sud si muore prima. Ecco i motivi e le regioni più a rischio

Allarme virus sinciziale

Come proteggere i neonati dal virus respiratorio sinciziale, le raccomandazioni dell’Oms: vaccino per le mamme, anticorpi per i piccoli

Fumo e svapo, è policonsumo

Fumo e svapo, cos’è il policonsumo (che dilaga tra i giovani) e quali sono i rischi: “Bustine di nicotina, il consumo a scuola e i genitori lo sanno”

Rischio morbillo

Il morbillo spaventa il nord America, fari puntati su Canada e Stati Uniti: quanti casi sono stati registrati e perché è pericoloso anche per noi

Consumo eccessivo sale

Consumiamo troppo sodio e alimenti salati, l’allarme dell’Oms: ecco cosa rischiamo e tutti i consigli per ridurne l’utilizzo (specialmente a tavola)

Zanzara malaria

Giornata mondiale della malaria, ecco quanti casi ci sono all’anno in Italia: “Avanzano zanzare e cambiamenti climatici”

Dieta sui social

Arriva l’estate, stai seguendo una dieta “consigliata” dai social? Potrebbe essere molto pericoloso: ecco perché

Una ragazza non è felice di svegliarsi

Ora solare o legale? Cosa succederebbe al nostro corpo se non si cambiasse mai

Giornata tubercolosi

Come ci si ammala di tubercolosi (Tbc) e perché in Italia i più giovani sono a rischio

un uomo russa e la donna non riesce a dormire

Disturbi del sonno, i consigli dell’esperto: “Ecco cosa fare per dormire bene”

una ragazza che dorme a letto

Il 42% degli italiani dorme meno di 6 ore a notte, l’esperto: “Rischi concreti, il sonno è benessere”

ragazza e ragazzo impegnati nel loro banco per una prova d'esame

Maturità senza stress: consigli su come gestire la fatica e arrivare preparati all’esame

ragazza dorme alla scrivania

Stress da lavoro dopo le feste di Natale, come affrontarlo: i consigli dell’esperto

birra patatine

Chi beve birra mangia male e rischia molto: uno studio recente svela le pessime abitudini alimentari

Dieta pre natalizia

Dieta prenatalizia: Come perdere 5 kg in 7 giorni: schema, menu e ricetta per un natale senza problemi

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